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Des techniques pour lâcher prise
Prix:  30.00   EUR (44.59$ CA)



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Description du produit :

Animé par : Antoine de Postel & Fanny Bonansea

Lors de cet atelier nous verrons : 

Comment apprendre à stimuler nos émotions positives ?

+ En utilisant des moyens simples, quand on est en colère, triste, peur...

+ Écrire l'expérience qui nous rend en colère, triste… Pour libérer ces émotions et brûler le papier en le regardant brûler.

+ Avoir confiance en l'avenir

+Méditer, c'est à dire prendre du temps pour soi et en prendre conscience

Les étapes du lâcher prise :

+ identification du blocage

+ acceptation du blocage

+ porter un regard positif sur le blocage

+ le Pardon

+ sortir grandi du blocage

+ gratitude

S’engager avec soi même à réaliser le premier pas vers le bonheur

JE NE SAIS PAS SI C'EST UNE BONNE OU UNE MAUVAISE CHOSE, MAIS JE SAIS QUE JE FAIS DE MON MIEUX POUR PROFITER DE LA VIE

Pour voir la vibraconférence d’Antoine de Postel sur le lâcher prise : https://www.youtube.com/watch?v=tLyjqZ3nPNE


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