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Nourrir la Pleine Présence en soi grâce à l’Auto Accompagnement
Prix:  99.00   EUR (148.39$ CA)



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Description du produit :

Date : Mardi 11,18 et 25 septembre à 19h30 heure de Paris
Animé par : Mary M et Pascal Hastir

Vous vous sentez…

• éparpillé, sous pression, perdu, à la recherche de solutions ou simplement en manque de repère ?
• dépassé et fatigué d’essayer de contrôler les circonstances de votre vie ?
• déconnecté du moment présent, doutant de vos ressentis, envahi par vos tracas du passé ou vos peurs du futur ?

Découvrez un processus basé sur une méthode éprouvée depuis plus de 40 ans et confirmée par les dernières découvertes en Neuro sciences.

Vous n'êtes pas disponible à toutes les dates ? 

  • Vous ne manquerez rien car vous recevrez les Replay au fur et à mesure. Et ensuite, il resteront disponibles et vous pourrez les regarder et les travailler tranquillement chez vous !
 

L’Auto Accompagnement en Pleine Présence vous permet :

• de vous recentrer et vous ancrer plus rapidement dans le moment présent
• d’accueillir plus sereinement et d'avoir plus de recul sur les défis émotionnels de votre vie
• de vous reconnecter à votre sagesse intérieure, avoir plus de clarté et retrouver votre liberté de choisir

Vous en avez assez des belles théories… besoin de solutions concrètes ?
Vous expérimenterez enfin le pouvoir du moment présent de façon durable.

  Au programme :

• Les 4 clefs essentielles d’un processus efficace d’éveil de la conscience
• Pratique d’exercices variés et faciles à mettre en application au quotidien
• Expérimentation concrète, basée sur vos expériences de vie, de l’Auto Accompagnement en Pleine Présence

Évitez de vous perdre, de vous épuiser, de partir sur de fausses pistes
Sauvez du temps et de l’énergie en apprenant à vous ancrer dans votre sagesse intérieure

Description des 3 modules  :

  • Module 1 - Mardi 11 septembre 2018 de 19h30 à 21h30

Au-delà du mental, expérimentez la pleine présence
Lors de ce premier atelier, nous verrons les 4 étapes simple du processus et nous ferons l’expérience de la première étape qui consiste à entrer en Présence. Cette étape nous permet d’être en relation avec la vie et nous même au-delà des schémas conditionnés du mental. Nous verrons comment mettre et maintenir notre attention dans l’instant présent.

Vous expérimenterez et apprendrez des techniques simples et concrètes que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
En résumé, nous expérimenterons :
- Les 4 étapes du processus
- Prendre conscience du mental et au-delà
- Mettre et maintenir notre attention dans le moment Présent

 
  • Module 2 - Mardi 18 septembre 2018 de 19h30 à 21h30

Les clefs du langage de présence
S’il vous arrive de vous sentir envahi par des émotions ou la proie de vos pensées. Lors de ce deuxième atelier vous expérimenterez la puissance du langage de présence qui permet d’être avec tout ce qui nous habite ou nous traverse, sans plus y être identifié, tout en retrouvant immédiatement la conscience d’un espace de présence spacieux en vous. Je vous donnerai les clefs du langage de présence afin de vous permettre de commencer à l’utiliser directement au sein même de vie de tous les jours.
En résumé, nous expérimenterons :
- Comment être libre de nos émotions et pensées
- Comment sortir de nos conditionnements 
- Les clefs du langage de présence

 
  • Module 3 - Mardi 25 septembre 2018 de 19h30 à 21h30

Incarnez les qualités de la présence au quotidien
Lors de ce troisième atelier, nous distinguerons en nous les qualités de la présence que nous sommes au-delà de tout ce qui réagit en nous. Nous ferons l’expérience concrète de ces qualités que nous pourrons mettre au service de notre vie, dans nos relations aux autres, à la vie et bien sûr avant tout avec nous-même. Je vous offrirai en Bonus un accès à un résumé de nos 3 ateliers et des pratiques afin de vous permettre de continuer à cultiver la pleine présence en vous.

En résumé, nous expérimenterons :
- Les Qualités de la présence
- La pleine présence comme base de notre vie
- Comment continuer à cultiver la pleine présence en nous

Animation : Pascal Hastir

Alors qu’il était, depuis son enfance, régulièrement aux prises avec l’anxiété et le stress, Pascal a cherché à comprendre ce qui était à l’origine de la souffrance en lui et surtout comment il pourrait trouver enfin la sérénité à laquelle il aspirait tant. Après plus de 20 ans de recherches infructueuses, il vécut, grâce aux enseignements de Eckhart Tolle (Le pouvoir du moment présent), un point de bascule majeur qui bouleversa complètement sa vie, et lui fit réaliser que ce qu’il cherchait avait toujours été là… plus rien à chercher en dehors d’ici et maintenant. Il s’agissait de savoir concrètement ou regarder.
Pascal est formé  à l'Inner Relationship Focusing et à la communication consciente (CNV).  

Il a développé une série de stages inspirés de son expérience au quotidien des enseignements et travaux d’Eckhart Tolle, Byron Katie, Marshal Rosenberg, Wayne Dyer et  Jon Kabat-Zinn. Il partage aujourd’hui au Québec et dans plusieurs pays d’Europe le processus d’Auto Accompagnement en Pleine Présence qu’il développe depuis plus de 10 ans et qui a déjà permis à des milliers de personnes de vivre en pleine conscience d’eux-mêmes et des autres au quotidien.

Quelques témoignages de participants aux ateliers :

·       "Je déguste enfin le repas dont j'avais lu le menu dans le livre Le Pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle."
Thierry Nice France

·       "Je m'étais inscrite pour ne plus souffrir de mes conditionnements mais j'ai découvert beaucoup plus, je me suis découverte bien plus vaste que je le croyais"
Nicole Poitiers France

·       «Grâce à toi et aux ateliers j'ai pu goûter à cette sensation de vie à cet accueil de ce que je suis au delà des mots. Expérience très étonnante, surprenante et presque miraculeuse pour ce quelle laisse comme goût, expérience de présence elle est là et  tout ce remets à vibrer, à couler. J'ai vraiment l'impression de participer joyeusement au mouvement. Je peux témoigner que le senti corporel est une voie  beaucoup plus royal et plus accessible que celle de Freud et de la psychanalyse pour être en vie avec soi et les autres. Merci Pascal tu es la rencontre la plus significative que j'ai eu dans ma vie».
Guy Montréal Québec

·       « Çà me fait du bien de voir et expérimenter que la présence ou moment présent, bien que très profonde, est à la fois simple et applicable à tout ce qu’on vit. C’est positif et très encourageant. » Isabelle Troyes France

·       « J'ai beaucoup aimé votre atelier, votre capacité à transmettre vos connaissances m'a permis d'être en lien bienveillant avec des parties de moi qui en avaient besoin. J'éprouve de la gratitude envers ce qui à été donné à travers les enseignements. »
Marjolaine Montréal Québec  Canada


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