Podcast LGC3 TV avec Laurent Montels et Mary M’ « 4 méditations pour libérer les émotions ».

Podcast LGC3 TV avec Laurent Montels et Mary M’ « 4 méditations pour libérer les émotions ».

diffusé le 06/08/18.

     Formé à la méditation auprès de maître yogi en inde, Laurent nous propose un atelier de 4 méditations pour libérer les émotions.

1/Yoga Nidra. Une méditation/détente allongée pour se ressourcer et libérer les tensions du subconscient.

2/ Kriya Mudra. Une technique pour développer la personnalité sur 3 plans, l’ancrage et la stabilité, la capacité à communiquer dans la bienveillance, la sensibilité et le lâcher-prise.

3/ Pranayama. Apprendre 4 techniques respiratoires pour libérer l’énergie vitale et se maintenir en bonne santé.

4/ Antar Mouna. Développer l’Observateur intérieur pour évoluer vers des espaces de liberté, de sérénité et de silence. Lien vers l’émission de Laurent sur la méditation

https://www.youtube.com/watch?v=5ZP8M…

Lien pour le livre https://www.medityoga.org/boutique-li…

Lien vers la billetterie https://www.helloasso.com/association…

Mary M’ : https://www.lecoeurconscient.fr

Vous pouvez l’écouter ici:


Une équipe s’occupe de transformer les vidéos en audio et de mettre en ligne les émissions… Ça prend beaucoup de temps aussi si vous voulez les récompenser pour vous pouvez le faire ici :

http://legrandchangement.com/participation-au-developpement-du-grand-changement/

Et désormais les podcasts sont aussi sur facebook :

https://www.facebook.com/Le-grand-Changement-LGC-Podcasts

Si vous utilisez les chaines podcast d’iTunes voici le lien pour vous abonner, plus vous êtes nombreux à vous abonner plus la chaîne monte dans le classement, merci d’avance de faire cet effort si vous avez iTunes sur un de vos appareils 🙂 :

https://itunes.apple.com/fr/podcast/le-grand-changement/id926259266?mt=2

Pour ceux qui n’ont pas iTunes il y a aussi maintenant cette chaîne de Podcasts ici :

Sinon vous avez accès directement en lecture ou téléchargement à tous les Podcasts depuis l’Appli mobile du Grand Changement disponible ici :

http://legrandchangement.com/nouveau-application-mobile-le-grand-changement-disponible/

Merci pour tout et à très vite,
Stéphane




Voici les 2 ateliers pour apprendre l’écriture intuitive avec Nadine Méjean le lundi 17 et mercredi 26 septembre sur LGC6 sur inscription:

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